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腸胃不好多吃面食啊！ [復制鏈接]

豆兔兔

新手上路

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電梯直達

樓主

發表于 2014-10-13 20:33:41 |只看該作者 |倒序瀏覽

都說面食養胃，其實這也是有講究的哦。沒有經過發酵的死面做的面食不好消化，反而會給腸胃帶來負擔。發酵過的面，可以避免胃部脹氣，更加利于消化，而且發酵面食的營養要比沒有發酵過的高出3到4倍。所以，最適合腸胃不好的人吃的是發酵面食。
　　樓主給大家推薦幾種美味有營養的發酵面食吧~
　　

　　奶香饅頭
　　

　　煎包
　　

　　燒餅
　　

　　蔬菜包
　　

　　米發糕
　　

　　面條
　　看了這么多美食，小伙伴們餓了嗎~╮(╯▽╰)╭其實制作發酵面食是很簡單的，只要你準備好了最關鍵的材料——酵母，就成功一半了。樓主喜歡用安琪酵母，安琪也是中國第一的酵母品牌，各方面的質量都是很好的。
　　

　　建議大家有時間也可以嘗試自制美味面食~
　　

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不過是個過客

新手上路

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沙發

發表于 2014-10-14 13:11:22 |只看該作者

咩哈哈~一邊啃大肉包子一邊看貼，感覺自己萌萌噠~~

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笨蛋小小

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板凳

發表于 2014-10-22 13:39:14 |只看該作者

又來一個拉仇恨的，人和人之間最基本的情誼呢？？？（╯｀□′）╯┴—┴

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香水草

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地板

發表于 2014-10-22 13:39:44 |只看該作者

樓主樓主，這個安琪酵母發出來的面好么？以前沒用過

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雨流淚了

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5^#

發表于 2014-10-22 13:39:58 |只看該作者

很好的，我家一直用安琪的，速度快，發的面質量也好

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酸糖包

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6^#

發表于 2014-10-22 13:40:10 |只看該作者

安琪也是個老牌子了，我們家也一直用的

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巧樂姿

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7^#

發表于 2014-10-22 13:40:23 |只看該作者

呃.....樓主話說面條是不用發酵的吧......

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單西

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8^#

發表于 2014-10-22 13:40:35 |只看該作者

�。坎挥玫模�

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愛溺水

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9^#

發表于 2014-10-22 13:40:50 |只看該作者

樓主，一般家里面做的面條的確不用發酵的，但是現在也有些比較特殊的發酵面條

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