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【營養講堂】酵母蛋白粉有話說
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【營養講堂】酵母蛋白粉有話說
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過家家的屁孩
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發表于 2014-4-20 19:54:35
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本帖最后由 過家家的屁孩 于 2014-4-20 19:59 編輯
在天王郭富城的力薦之下,我,酵母蛋白粉,走進越來越多的家庭。而我,也有很多自己的小秘密,甭管您知不知道,都在這里和您嘮嘮吧。
1、 你酵母蛋白粉和即食酵母粉有啥區別?
這是長期關注安琪紐特的爺爺奶奶、叔叔阿姨、哥哥姐姐們常問的問題。介個,說來話長,俺們還是長話短說吧。
即食酵母粉是俺老大哥,俺更側重補充蛋白質,特別適合學生、長期缺乏蛋白質的老人和運動員、孕婦等。即食哥蛋白質含量少點,但有多種礦物質、B族維生素、膳食纖維,可均衡補充人體所需的各種營養,起到增強免疫力的作用,適合免疫力差、飲食不均衡、慢性病調理等人群。
左邊是俺,右邊是俺哥,俺比他長得好看呢
2、 你和市面上其他蛋白粉兄弟有何區別?
首先,市面上的其他兄弟們主要是大豆蛋白與乳清蛋白的混合物,俺除了有大豆蛋白與乳清蛋白,還特別添加酵母蛋白。三種蛋白合一,更符合蛋白質互補效應,吸收更好。
其次,俺富含多種礦物質、B族維生素和膳食纖維,其中B族維生素能促進蛋白質的消化、吸收和利用。所以,市面上兄弟們會和B族片搭伙,以利于蛋白粉更好地消化吸收。
再次,俺不含植脂末(反式脂肪酸),更安全哦。
最后啊,俺體重1斤,售價僅328元,比其他兄弟們“肉更厚,價更優”哇!
是不是覺得俺碉堡了?哈哈。
3、 啥時候吃俺更科學?吃的時候注意啥?
十年修得見一面,百年修得舔一舔。哈哈,百年緣分,俺當然得告訴你這個最好的秘密。
由于蛋白質具有互補效應,不同種類蛋白質同時服用,互補效果更好。因此建議隨餐把俺吃掉。由于俺不溶于水,加之酵母本身帶有特殊的鮮味,因此和糊狀食物,如酸奶、麥片、芝麻糊同服,口味更好哦。還有,俺的消化過程會消耗水分,而且酵母中富含的膳食纖維需要吸水膨脹才能發揮潤腸的作用,因此吃完我要多喝水,不口干,還能幫助解決便秘哦。
好啦,今天先說到這,下回再聊。我先閃了啊!
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