2014年求馬上有健康的親們來頂貼

自然萌

  馬上有錢拿，馬上有健康、馬上有房住，馬上有車開，馬上有車牌號，馬上有對象……無論什么，一放到“馬上”，就變成了一句美好的祝愿：這個可以有——這個“馬上”有！下面來說說怎么樣馬上有健康吧！

這個冬天馬上有健康攻略：

1、冬令進補有講究
　　冬天可是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。大家有木有這個感覺——冬天食欲大增，那是因為脾胃運轉旺盛，這個時候進補能更好地發揮最好的作用哦。而且事實證明，冬令進補不僅能調養身體，還能增強體質，提高機體的抗病能力。所以還沒有進補的筒子們趕快行動吧！
　　
2、冬季進補很重要
進補有方法：一是食補、二是藥補。
　　冬季氣溫那么低，人體為了保持一定的熱量，就必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，才能產生更多的能量，來適應機體的需要。因此，要多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物。
有條件的還可輔助一些營養品進補哦，雖然營養品不是藥物，但是能夠很直接的補充人體所需各種營養，那比如說當前比較受熱捧的安琪紐特酵母蛋白粉，能夠直接補充人體所需的各類蛋白質，另外它所含有的酵母成分還富含膳食纖維，維生素B群以及礦物質，能夠直接全面的補充人體所需營養。

3、選好食物，補對路子
   冬季，各種堅果紛紛登場，平時多吃一點，對身體具有很好的補益養生作用。根據產量最大、分布地區最廣、營養口感俱佳，榛子、核桃、杏仁和腰果是所有堅果中的佼佼者，被譽為“世界四大堅果”。對于補充人體所需的各種營養都不錯哦。

   春節將至，冬季將止，小伙伴們一定要抓住進補的好時機，為明年的身體打造一個良好的基礎！想補出好身體馬上有健康的筒子們一起頂起來啦~~

櫻花飄落的街角

為了好身體，看來這個馬年的春節要好好補補了，大家一起加油啊，祝大家好身體！

名字無法顯示

有心的樓主，多謝祝福哦，一定會馬上有健康的。頂一個

淺夏入秋

酵母蛋白粉更側重補充蛋白質營養，提高身體免疫力，酵母蛋白粉是一定比例的酵母粉配合大豆蛋白、乳清蛋白、大豆肽等復合蛋白，三種蛋白合一互補搭配，口感有酵母的香味，是大眾特別喜歡的口味。

輕舟短棹

“馬上有健康”這個可以有啊，年底各種忙，還真是忽略了注意自己身體，春節要好好補補了，多謝樓主祝福

枯年聞少

嗷~居然看到樓主舉薦酵母蛋白粉，好興奮，我就在用啊，樓上放心好了，安琪紐特酵母蛋白粉是我用過的蛋白粉里最好的，酵母是促進吸收的，而且樓主也科普了，它是有三種蛋白質的哦，補充很全的。祝大家一起好身體！頂起來~

誰都不是誰的

“三九補一冬，來年無病痛”冬季補好很重要啊，樓主真相了！

嘴角那絲微笑

我又看到了安琪紐特酵母蛋白粉！之前就有看到有帖子說安琪紐特酵母蛋白粉不錯，同事也有用的，看來蠻火嘛，同事之前有給我推薦，跟樓主說的差不多，補充正營養很齊全，我身體一直蠻健康的，沒打算用，不過春節給爸媽帶回去兩罐試試看倒是個不錯的選擇啊。

北航線

頂頂頂~我要“馬上有健康”也祝大家新年有健康！

連帶附加

筒子們，行動起來要健康啊~