100天你能做什么？100天看我72變，玩轉健康！

數字比比

   兒子終于高中畢業了，我也松了一口氣。兒子高中三年，把孩子送上了大學，他也就變成了大人，突然覺得自己是變老了，身體也不如從前了，老愛感冒，大便不正常，照鏡子色斑、皺紋和暗瘡都出來了。是該到養生調養的年齡了，女人還是要對自己好一點！
   我經過各種對比，網上搜羅，朋友推薦什么的，最后決定嘗試一下最近比較熱門的酵母蛋白粉。這是安琪紐特出的一款酵母蛋白粉，查了好多關于它的一些資料，酵母蛋白，植物蛋白以及動物蛋白三種蛋白互補，更全面，更易吸收。而且其獨有的酵母蛋白含有豐富的維生素B群以及多種礦物質，適合我這種體質變差的人，能有效提高免疫力。
   現在虛假廣告太多了，也不知道效果會不會真的這么好。但是朋友在用，推薦給我說挺不錯的，我就買了兩罐嘗試一下。
   剛買來的時候，感覺包裝挺不錯的，安琪紐特也是個挺大的牌子，而且郭富城代言，看著還挺上檔次。沖了一杯，酵母味道很濃，一開始還挺不習慣，后來研究了一下說明書，說可以搭配麥片、蜂蜜、酸奶等一起吃，我平時還是比較習慣吃麥片的，所以打算把酵母蛋白粉加到麥片里。
   先沖麥片，然后加一勺半的酵母蛋白粉，攪拌。果然，味道好多了，更多的是麥片香，酵母味要淡很多，吃起來口感也很不錯，當早飯一直吃到現在。

   這是我放在辦公室的一套，方便，快捷，健康，好吃。
   開始沒什么效果，真的以為被廣告騙了，但是兩個星期之后，發現身體狀況有所改善，大便正常了，而且上一天班沒之前那么疲憊了，回家還能開開心心的給老公做頓飯吃。
   到昨天，我剛剛好吃蛋白粉100天，所以今天發帖曬曬。這段時間是兒子上大學到現在最愉悅的一段時間，身心都放松了好多，晚上會去廣場跟朋友散步跳舞，悠哉游哉~以前很怕自己變成黃臉婆，現在我可不擔心了，安琪紐特酵母蛋白粉在手，天下我有！
   階段性分享到此結束哦，以后如果還有新的發現，會及時跟大家分享。

同芯圓

樓主麻麻辛苦啦~~~

自然萌

話說樓主也挺有毅力的，我吃這些營養品，一般堅持個兩三個月也就是不錯的了。

偽裝式的空心

凡事都是要堅持的，不堅持啥也做不成。

櫻花飄落的街角

樓主說的這個營養品我也喝過。味道不是太濃烈，但是對于補充蛋白質來說，還是挺不錯的。

名字無法顯示

醫院小護士弱弱的說句：缺蛋就要補蛋。。。

淺夏入秋

補蛋的話應該是蛋白質含量較高的營養品最好了吧

輕舟短棹

蛋白質分為很多種類的，比如植物蛋白、動物蛋白。。。。偶感覺進補的話還是全面一點比較好。

枯年聞少

安琪紐特酵母蛋白粉的成分主要是蛋白質吧？

誰都不是誰的

貌似營養師告訴過我，酵母蛋白中含有大量膳食纖維，維生素B群以及礦物質等對身體有益的正營養，補充的非常全面。