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標題: 求助！不含反式脂肪酸的蛋白粉推薦 [打印本頁]
      
作者: 過家家的屁孩    時間: 2013-12-20 14:30:47     標題: 求助！不含反式脂肪酸的蛋白粉推薦

      
　　真想優雅的說句臟話，尼瑪，在不知道反式脂肪酸是什么東西的前提下，結果光榮躺槍，華麗麗受傷害了！
      
　　
      
　　事情要從我買蛋白粉說起。上次回老家，我在火車站附近的小店里，看到有一款蛋白粉的包裝高端、大氣，上面還寫著“送禮佳品”。我心想就帶兩盒給父母吧，讓老人家也高興高興。當天晚上，就喝了一杯我買的蛋白粉，臉上洋溢著幸福呀~~我心里也非常開心，心想買對了禮物。
      
　　
      
　　沒錯，按照事情發展規律，這本來是一件非常美好的事兒。可是，在第二天中午的時候，一個當醫生的朋友來家里玩，突然看到了我給麻麻買的蛋白粉。出于職業病，他拿著蛋白粉檢驗后說：“這個牌子的蛋白粉不能再喝了，里面含反式脂肪酸。像我們一般都推薦安琪紐特酵母蛋白粉，你以后買蛋白粉一定要選好品牌啊！”
      
　　
      
　　
      
　　
      
　　“為什么啊？”我非常納悶，朋友嚴肅的告訴我：“反式脂肪酸長期食用對人體的健康有害。對健康無危害且營養健康的蛋白粉應該是低熱量、低脂肪、不含反式脂肪酸，這樣才會有增強免疫的保健功能。”
      
　　
      
　　“我去~~~什么是反式脂肪酸啊？”大家不要說我“沒知識，真可怕”，我貌似是真的不知道。后來朋友給我解釋，反式脂肪酸是脂肪酸的一種，它主要有兩個來源，一為天然食物，主要來源于反芻動物，如牛、羊等的肉、脂肪、乳和乳制品;二是加工來源，主要是植物油的氫化、精煉過程，食物煎炒烹炸過程中油溫過高且時間過長也會產生少量反式脂肪酸。過量攝入反式脂肪酸可增加患心血管疾病的風險。部分研究也表明，過多的反式脂肪酸可能會增加糖尿病的危險性。如威化餅干、夾心餅干、奶油蛋糕、派等焙烤食品中的反式脂肪酸含量較高，最好不要每天食用。
      
　　
      
　　好吧，那么一件有愛的事情，卻被反式脂肪酸給攪合了。吃一塹長一智啊~~買蛋白粉的時候一定要看清楚了。給父母帶禮品，一定要好好選擇，營養健康才是最重要的！另外我醫生朋友說的那個安琪紐特的蛋白粉到底咋樣？求科普啊！~
      
　　
      
作者: 水樣的女人    時間: 2013-12-21 15:12:12

      
不懂科學的~~~~~弱弱飄過
      
作者: 星光亮了    時間: 2013-12-21 15:27:28

      
聽名字也不一樣啊~反式脂肪酸和脂肪是不一樣的！
      
作者: 愛人有情    時間: 2013-12-21 15:36:25

      
反式脂肪酸和脂肪有什么不同？
      
作者: 小草愛陽光    時間: 2013-12-21 15:47:52

      
脂肪酸是一類羧酸化合物，由碳氫組成的烴類基團連結羧基所構成。脂肪，就是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯。
      
作者: 江中小白龍    時間: 2013-12-22 15:24:59

      
哈哈~~度娘告訴我的。。。
      
作者: 簡單才是真    時間: 2013-12-22 15:37:10

      
汗~~~~樓上邪惡啦~~~
      
作者: 想去吹風    時間: 2013-12-22 16:39:16

      
我去！樓主下次不要在不正規的小店買了，我也碰到過類似的情況，后來再買蛋白粉的時候，就留心了，包裝上有“生產許可證”標志的我才買，沒有的我果斷不買。
      
作者: 心中有夢    時間: 2013-12-22 16:51:24

      
大家都是吃一塹長一智，蛋白粉這種大補的營養品，一定要有質量保證，吃不好的話會有危險呢。好恐怖~~~~不過，我蠻幸運的，上次給爸媽買的蛋白粉，媽媽說口感和營養都不錯，這次回家還讓我再帶盒的。
      
作者: 小詩天真    時間: 2013-12-22 17:05:32

      
呵呵，看看包裝上有沒有生產許可證，這可是訣竅哦~~~
      
作者: 追夢的我們    時間: 2013-12-23 16:38:34

      
看來樓上是懂蛋白粉的，話說買的是什么樣的蛋白粉。
      
作者: 未成年的花花    時間: 2013-12-23 19:04:23

      
我當時給父母買酵母蛋白粉的時候，營養專家告訴過我，酵母中含有的營養成分較高，綜合了膳食纖維，維生素B群以及各種礦物質，在選擇蛋白粉的時候，酵母蛋白粉是優選。當時在超市看到有安琪紐特酵母蛋白粉，而且又是郭富城代言的，心想應該差不了！
      
作者: 星期八娶你    時間: 2013-12-23 19:11:06

      
看來，安琪紐特酵母蛋白粉還不錯~~~
      
作者: 人善被豬欺    時間: 2013-12-23 19:23:42

      
哈哈~~樓樓下次要看準嘍。。。。過量的反式脂肪酸對人體是有極大危害的。
      
作者: 幸福在擱淺    時間: 2013-12-23 19:40:25

      
圍觀搶座~~~~
      
作者: 愛上貓兒    時間: 2013-12-24 18:29:30

      
郭富城代言的酵母蛋白粉嗎？好雞凍~~作為城城的一名忠實粉絲我要去買酵母蛋白粉。
      
作者: 結果不重要    時間: 2013-12-24 18:30:38

      
淚奔~~~~我和擼主的遭遇一樣！
      

      
作者: 你別回頭    時間: 2013-12-24 19:01:42

      
看過樓主的帖子，森森知道江湖險惡，一盒蛋白粉引發的杯具呀~~~~
      
作者: 男人必須荇    時間: 2013-12-24 19:07:36

      
擼主是夠悲的，花了不少錢吧~~~
      
作者: 玫瑰飄    時間: 2013-12-24 19:17:09

      
呃~~~~營養品應該不便宜。
      
作者: 笨蛋小小    時間: 2013-12-25 16:30:40

      
哈哈~~~樓樓的杯具應該在，一片好心被反式脂肪酸攪和混了。魂淡呀魂淡~~~
      

      
作者: 香水草    時間: 2013-12-25 17:05:32

      

      
據說，很多油炸的食品中含有很多反式脂肪酸……
      

      
作者: 味道水果    時間: 2013-12-25 17:52:28

      

      

      
求科普~~~~有或是沒有反式脂肪酸，我感覺吃太多油炸食品都不是太好。
      

      
作者: 酸糖包    時間: 2013-12-25 18:57:23

      
話說哪些食品中含有反 式 脂 肪 酸？
      
作者: 巧樂姿    時間: 2013-12-25 19:33:09

      

      
日常生活中，含有反 式脂 肪 酸的食品很多，諸如蛋糕、糕點、炸薯片、爆米花、巧克力、冰淇淋。蛋黃派……凡是松軟香甜，口味獨特的含油(植物奶油、人造黃 油等)食品，都含有啦過 攝 入 量，對人體健康應該是沒有問題的。




      

      

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